Tanden bleken

Alles over tanden bleken en veilige alternatieven

Iedereen droomt van een stralen wit gebit. Daarom kiezen veel mensen ervoor om hun tanden te laten bleken, zeker wanneer deze donker of geel van kleur zijn geworden. Dit wordt soms gedaan via een professional, soms met producten voor thuisgebruik. Belangrijk om te weten is dat tanden van nature bij iedereen een iets andere kleur hebben en nooit volledig spierwit zijn. Bovendien is tanden bleken niet zonder risico. Op deze pagina lees je alles over verschillende bleekmethodes én veilige alternatieven voor wittere tanden. 

INHOUD

• Dagelijkse verzorging voor witte tanden
• Verschillende soorten bleekmethodes
• Veilig tandenbleek alternatief
• Bleken versus VITIS Whitening
• Veelgestelde vragen over tanden bleken

Dagelijkse verzorging voor witte tanden

Wanneer je last hebt van gele of verkleurde tanden is het belangrijk niet alleen een oplossing te vinden, maar ook met het probleem aan de slag te gaan. Een goede dagelijkse mondverzorging zorgt ervoor dat je tanden hun natuurlijke witheid behouden. Wat kan je doen?

• Goede mondverzorging - Poets minimaal 2x per dag, gebruik interdentale ragers en spoel na met mondwater. Reinig daarnaast regelmatig je tong voor een frisse adem en een complete mondverzorgingsroutine. 
• Stoppen met roken - Nicotine en teer veroorzaken geelbruine aanslag op tanden. Ook e-sigaretten en vapes bevatten veel e-liquids zoetstoffen, wat tandplaque bevordert. 
• Let op voeding en drank - Voedingsmiddelen met veel kleurstoffen beïnvloeden ook de kleur van je tanden. Denk hierbij aan koffie, thee, rode wijn en donkerkleurige frisdrank zoals cola. Vermijd deze dranken of drink het met een rietje en spoel daarna je mond. 
• Beperk suikerrijke en zure consumpties - Zuren produceren vlekken op tanden en maken het glazuur dunner. Suiker bevordert de aanmaak van tandplaque. 
• Regelmatige controles - Bezoek eens in de 6 maanden een tandarts of mondhygiënist voor een gebitsreiniging en advies.

Natuurlijke huismiddeltjes

Niet iedereen kiest ervoor om door een tandarts zijn of haar tanden te laten bleken. Er circuleren ook veel alternatieve ‘grootmoeder weet raad’-achtige methodes om tanden te bleken met natuurlijke huismiddeltjes. Dit zijn de bekendste natuurlijke bleekmiddeltjes:

Oil pulling: Een methode uit India waarbij je met kokosolie gedurende 15 minuten de mond spoelt. En hoewel dit niet schadelijk blijkt te zijn, is er ook geen wetenschappelijk bewijs dat deze methode werkt.

Baking soda / zuiveringszout: Zuiveringszout wordt vaak genoemd als een natuurlijke witmaker en sommige mensen gebruiken het om eens per week hun tanden mee te poetsen. Het werkt als een mild schuurmiddel en kan oppervlakkige verkleuringen verwijderen. Toch kleven er duidelijke risico’s aan: bij regelmatig gebruik kan het tandglazuur slijten, en beschadigd glazuur is lastig te herstellen. Daarnaast kan het gebruik van zuiveringszout leiden tot gevoelige tanden en verstoring van de natuurlijke bacteriële balans in de mond.

Houtskool / charcoal / carbon: Bij deze methode poets je met geactiveerde houtskool in poedervorm of is dit verwerkt als ingrediënt in de tandpasta. Deze trend is populair geworden vanwege de veronderstelde absorberende werking van houtskool, waarbij verkleuringen zich aan het koolstof zouden hechten. Toch blijkt uit onderzoek dat tandenpoetsen met carbon of houtskool geen bewezen effect heeft op het daadwerkelijk witter maken van tanden. Sterker nog, bij frequent gebruik kan het schurende effect juist leiden tot slijtage van het tandglazuur – met blijvende schade als mogelijk gevolg.

Appelazijn, bananenschillen, citroenen, aardbeien, chloor, maïzena en andere methodes: Er circuleren talloze alternatieve methoden om tanden te bleken. Laat je echter niet misleiden: geen van deze technieken is wetenschappelijk bewezen, en veel ervan kunnen juist schadelijk zijn voor je gebit – of zelfs voor je algehele gezondheid. Denk aan zuren die het glazuur aantasten, of stoffen die je mondflora verstoren. Wat natuurlijk klinkt, is niet altijd veilig.

Whitening producten

Een andere optie om tanden witter te maken is het gebruiken van innovatieve whitening producten. Maar ook hierbij is het belangrijk om goed op te letten of deze bewezen resultaat bieden en niet schadelijk zijn voor de mondgezondheid.

Thuis-bleeksets: Hoewel een thuisbleekset een makkelijke manier lijkt om zelf te bleken, bevatten veel bleeksets een te hoge concentratie peroxide (meer dan 6% waterstofperioxide). Dat is boven het wettelijk limiet dat de EU heeft gesteld. Let dus goed op dat je enkel voor CE-gekeurde producten kiest. Daarnaast is het bij dit type product heel belangrijk om heel strikt de gebruiksaanwijzing te volgen en niet vaker toe te passen dan aangegeven.

Bleekgels of strips: Een andere optie is een bleekgel of een bleekstrip voor je tanden. Ook deze kunnen de tanden witter maken, maar zijn niet zonder risico. Zeker als je dit wilt toepassen zonder professionele begeleiding. Ook hierbij komen de gebruiksregels erg strikt, omdat je wilt voorkomen dat het tandglazuur wordt aangetast of de tandgevoeligheid ernstig toeneemt.

VITIS Whitening als veilig alternatief

Bleken versus VITIS Whitening

Veelgestelde vragen over tanden bleken

+ Wat zijn de nadelen van tanden bleken?

De werking van tanden bleken bij een professional is vaak niet permanent. Bovendien loop je het risicio op bijwerkingen, zoals tandgevoeligheid en geïrriteerd tandvlees. 

+ Wat zijn alternatieve opties om je tanden te bleken?

Een goed alternatief voor het bleken van je tanden is het gebruiken van VITIS Whitening. Krijg wittere tanden, maar wel op een veilige manier, zonder schade aan het gebit toe te brengen,

+ Is tanden bleken slecht voor je tanden?

Wanneer je je tanden laat bleken, loop je risico's en ondervind je mogelijke bijwerkingen. Tandgevoeligheid en geïrriteerd tandvlees zijn veelvoorkomende bijwerkingen. Wanneer je te kort op elkaar je tanden laat bleken, loop je ook het risico op tandglazuurslijtage. Laat je vooraf altijd goed informeren door een specialist.