Poetsadvies voor peuters en kleuters
Bij je peuter of kleuter tanden poetsen. Laten we eerlijk zijn, het is geen geheim dat peuters en kleuters meestal meer bewegen dan stilstaan. Bereid je voor op lachsalvo´s, grappige gezichten, en misschien zelfs een ontsnappingspoging of twee. Maar onthoud: elke keer dat je de tandenborstel hanteert, investeer je in de gezondheid en het welzijn van je kleintje.
Begin het poetsavontuur
Het avontuur van tandenpoetsen begint al op jonge leeftijd en van groot belang voor een gezonde mond en sterk gebit. Tegen de tijd dat je kindje tussen de 2,5 en 3 jaar oud is, is het melkgebit compleet. Ongeveer gelijk met de transformatie van peuter naar kleuter! We helpen je op weg met handige tips en advies hoe je het tandenpoetsen goed aanpakt én leuk maakt!
Inhoud
Het melkgebit poetsen
Je kindje is inmiddels rond de 2,5 a 3 jaar oud en het melkgebit is compleet of misschien moeten de laatste kiezen nog doorkomen. De tanden komen door in een vaste volgorde:
2 snijtanden onder (tussen de 6 tot 9 maanden)
- 2 snijtanden boven (vanaf ongeveer 8 maanden)
- 2 hoeksnijtanden boven (tussen de 8 tot 12 maanden)
- 2 hoeksnijtanden onder (tussen de 10 tot 13 maanden)
- De eerste 4 kiezen boven en onder (tussen de 14 tot 20 maanden)
- 4 hoektanden, zowel boven als onder (tussen de 18 en 24 maanden)
- nog 4 kiezen, zowel boven als onder (tussen de 24 en 30 maanden)
| Melkgebit: 6 mnd - 6 jaar | Gemengd gebit: 6 - 12 jaar | Permanente gebit: > 12 jaar |
|---|---|---|
| Aantal tanden en kiezen: 20 | Het melkgebit en het permanente gebit bestaan naast elkaar | Aantal tanden en kiezen: 28-32 |
Hoe poets je de tandjes van je peuter of kleuter?
Het melkgebit is nu helemaal compleet. Het is goed om te weten dat:
- Het tandglazuur van een melkgebit is maar liefst 50% dunner dan het glazuur van een volwassen gebit. Daarom is het belangrijk om de melktandjes goed te beschermen tegen gaatjes.
- Poets 2 x per dag en per poetsbeurt 2 minuten, net als bij jezelf.
- Leer je kindje van begin af aan te wennen aan het tandenpoetsen. Zo wordt de mondverzorging heel normaal en een vast onderdeel van de dag.
Tandenborstel en tandpasta voor peuters en kleuters
Gebruik voor het poetsen van de melktandjes de juiste producten die zacht genoeg zijn voor de kindermond, maar sterk genoeg om de tandjes te beschermen.
Tandpasta voor peuters en kleuters
VITIS Kids Tandgel is speciaal ontwikkeld om melktanden in de fase van het wisselgebit gezond te houden. De tandgel is geschikt voor kinderen vanaf 6 maanden. Dankzij de actieve stoffen natriumfluoride 0.221% en xylitol 2.5%, helpt VITIS Kids Tandgel preventief tegen cariës (gaatjes) en remineraliseert de gel het tandglazuur. VITIS Kids Tandgel heeft een aangename frisse kersensmaak waardoor kinderen al op vroege leeftijd een goede en plezierige poetsgewoonte aan kunnen leren. Met VITIS Kids Tandgel wordt tandenpoetsen vanzelf een leuk moment.
- Voorkomt de vorming van tandplak en cariës (1.000 ppm fluoride-ionen)*
- Lage schuringswaarde, waardoor melktanden niet beschadigen tijdens het poetsen
*Concentratie aanbevolen in de richtlijnen van de European Acadamy of Pediatric Dentistry (EAPD)
Tandenborstel voor peuters en kleuters
De VITIS Kids tandenborstel is speciaal voor peuters en kleuters ontwikkeld. Klein genoeg dat het goed in de mond past en sterk genoeg om de melktandjes goed te kunnen bereiken en schoon te maken. De borstelkop is gemarkeerd met gekleurde haartjes om aan te geven hoeveel tandgel er moet worden aangebracht (0-2 jaar hoeveelheid ter grootte van een rijstkorrel / 2-6 jaar hoeveelheid ter grootte van een erwt).
- De VITIS Kids Tandenborstel is geschikt voor dagelijkse mondhygiëne voor kinderen van 6 maanden en ouder.
- De kleine borstelkop met afgerond uiteinde zorgt voor een betere precisie tijdens het poetsen.
- Met speciale zachte Tynex® borstelhaartjes.
- De tandenborstel heeft een smalle hals en heeft een ergonomisch kindvriendelijk handvat met antislipgroeven.
- Met een plastic beschermkapje dat de haartjes netjes en in optimale hygiënische staat houdt, terwijl ze snel kunnen drogen.
- Verkrijgbaar in 4 kleuren: blauw, oranje, groen en roze.
Stappenplan tanden poetsen bij je peuter of kleuter
Je kind is inmiddels gewend dat jij iedere dag zijn of haar tandjes poetst. Zegt je kind nu veel “zelluf doen”? Heel goed, je kunt je kind gaan aanmoedigen ook zelf te leren poetsen. Poets wel goed na, want het zal nog niet heel grondig gaan en de motoriek van je kind is nog volop in
ontwikkeling.
Stap 1: Voorbereiding op het tandenpoetsen
Zorg voor consistentie bij het tandenpoetsen. Kies een vast moment op de dag en een vaste plek. Voor het slapen gaan is een logisch moment. Zorg dat er wat tijd zit tussen het avondeten en het poetsen. Kort na het eten is de glazuurlaag op de tanden namelijk wat kwetsbaarder en dit zou je met het poetsen mogelijk kunnen beschadigen. Ook is het goed om een moment te kiezen waarop je kind rustig is. Na het eten hebben kinderen weer volop energie dus laat ze eerst nog even spelen, springen en rennen. Wanneer je een vast ritueel hebt voor het naar bed gaan, weet je kind ook goed wanneer het tijd is om te gaan tanden poetsen. Heeft je kind een favoriete knuffel waar hij of zij rustig van wordt? Die mag gezellig meekijken! Was voor het poetsen allebei je handen.
Stap 2: De juiste tandenpoets positie
Ga op een goede stoel of op de grond zitten met je peuter op schoot, met het hoofdje tegen je borst. Pak het hoofdje zachtjes vast en kantel het iets naar achteren. Zo kun je er goed bij met poetsen. Is je kind of kleuter al iets groter, kun je hem of haar ook op een opstapje of krukje voor de wastafel en spiegel in de badkamer zetten. Zo kan je kind goed meekijken! Je gaat dan achter je kind staan en houdt ook hier weer het hoofdje zacht vast als je gaat poetsen.
Stap 3: Laat je kindje zelf poetsen
Je kindje is nu op een leeftijd dat hij of zij veel zelf zal willen doen. Heel goed! Laat je kind zelf poetsen en moedig aan om hierbij het hele gebit langs te gaan.
Om te voorkomen dat de halve tube wordt leeg geknepen, kun je in het begin eerst zelf het beste de tandpasta op de borstel doen, 0-2 jaar ter ongeveer een hoeveelheid ter grootte van een rijstkorrel en van 2-6 jaar ongeveer ter grootte van een erwt. Hou bij het poetsen een vaste volgorde aan.
Bijvoorbeeld: tanden rechtsboven, tanden linksboven, tanden rechtsonder, tanden linksonder. Je zou ieder deel (quadrant) een leuke naam kunnen geven. Bijvoorbeeld van de favoriete dieren van je kind. Per tand of kies hou je ook een vaste volgorde aan: binnenkant, buitenkant, bovenkant. Zo weet je zeker dat er geen plekje wordt
overgeslagen! Je kind zal tussendoor veel bewegen en afgeleid zijn. Dit hoort er bij. Blijf geduldig en probeer spelenderwijs het tanden poetsen weer te hervatten. Je kunt ook halverwege een korte pauze inlassen en samen
even springen of dansen. Die energie eruit!
Stap 4: Napoetsen
Je kindje zal nog niet heel grondig poetsen. Dat geeft helemaal niks, hij of zij is het nog aan het leren. De concentratie zal nog niet optimaal zijn, maar ook de motoriek is nog in ontwikkeling. Laat je kind weten dat hij of zij het heel goed heeft gedaan en dat je trots bent. Het is wél belangrijk om goed na te poetsen. Benadruk dat je het samen doet en dat je de kleine lastige plekjes nog naloopt. Houd bij het napoetsen dezelfde volgorde aan.
Tip: Je kunt stap 2 en 3 omdraaien. In plaats van napoetsen, kun je ook voorpoetsen. Jij poetst eerst en daarna mag je kindje zelf even poetsen en ‘controleren’ of papa of mama het goed heeft gedaan.
Stap 5: Spoelen
Leer je kind om de tandpasta niet door te slikken, maar in de wastafel uit te spugen. En dat mag best met een gek geluidje erbij! Daarna kan je kind de mond spoelen met water. Kinderen willen dan ook wel eens wat water drinken. Een paar slokken is prima. Liever niet een hele beker, anders moet je kind er ‘s nachts misschien weer uit om te plassen. Slikt je kind toch wat tandpasta door? Geen zorgen, als dat een keertje gebeurt is dit niet erg. De samenstelling van kindertandpasta is hierop afgestemd. Laat je kind daarna de mond nog even spoelen en leg uit dat het de volgende keer beter is om het uit te spugen.
Stap 6: Klaar!
Het tandenpoetsen is klaar. Rond het duidelijk af met een applausje, een high five of iets anders waar je kindje blij van wordt. Ook hier is de routine weer belangrijk. Door bijvoorbeeld iedere avond na het tandenpoetsen nog even voor te lezen, kan je kindje zich hier al op verheugen.
Tips voor gezonde melktanden
Tot slot nog wat handige weetjes om het melkgebit in goede conditie te houden.
Tuitbeker vs. beker
Het ene kind is er eerder aan toe dan het andere kind, maar moedig je
kind aan om niet te lang uit een antilekbeker of tuitbeker te blijven
drinken:
- Als je kind uit een tuitbeker drinkt, zijn de tanden langer in aanraking met de melk of vruchtensap dan bij het drinken uit een gewone beker en dit verhoogt de kans op tandbederf.
- Drinken uit een beker helpt bij de ontwikkeling van de mondspieren, die ook weer belangrijk zijn voor de spraak.
Gratis mondzorg voor kinderen
Voor kinderen tot 18 jaar is de mondzorg volledig gedekt in de basis ziektekostenverzekering. Maak hier dus gebruik van en ga twee keer per jaar met je kind naar de tandarts of mondhygiënist. Ook zij kunnen jou en je kind helpen met poetsadvies.
Wisselen
Wanneer je kind een jaar of 6 is, begint de volgende grote stap: het wisselen! De periode van wiebeltanden, “fietsenrekjes” en de tandenfee is aangebroken. Dit is ook het moment om van VITIS Kids over te stappen naar VITIS Junior, voor een optimale verzorging van het wisselgebit.
Meer informatie
Lees alles over een gezond gebit voor kinderen in onze folder.
Veelgestelde vragen
+ Op welke leeftijd is het melkgebit compleet?
Als je kindje rond de 24 tot 30 maanden is, zijn alle melktanden en kiezen doorgekomen.
+ Wat zijn veel voorkomende mondproblemen bij baby’s en kinderen?
- Pijn doorkomende melktanden
- Gaatjes bij kinderen
- Tanderosie bij kinderen
- Slechte adem bij kinderen
- Verkleurde tanden bij kinderen
- Bloedend tandvlees bij kinderen
- Tandpijn bij kinderen
+ Kun je bij een peuter of kleuter een elektrische tandenborstel gebruiken?
Elektrische tandenborstels worden over het algemeen aanbevolen voor kinderen vanaf 3 jaar. Dit is een leeftijd waarop kinderen doorgaans voldoende motorische vaardigheden en begrip hebben om een elektrische tandenborstel veilig te gebruiken. Kies een elektrische tandenborstel speciaal ontworpen voor kinderen. Deze hebben vaak functies zoals zachte borstelharen, kleinere borstelkoppen en kleurrijke ontwerpen om het poetsen aantrekkelijk te maken. Je kunt ook je tandarts of mondhygiënist om advies vragen.
+ Hoe vaak tanden poetsen bij een peuter of kleuter?
Het beste is om twee keer per dag de tanden te poetsen en per
poetsbeurt twee minuten.